Ernährungsweise Ohne raffinierten Zucker, Glutenfrei, Vegan
Keyword Cranberry, Ingwer Shot, Zimt
Vorbereitungszeit 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit 2 MinutenMinuten
Portionen 1Flasche (á 500 ml)
Zutaten
200gOrange (ohne Schale)
50gZitrone (ohne Schale)
15gIngwer, frisch & geschält
175mlWasser
150mlCranberry Muttersaft
3ELAhornsirup
1ELKokosöl
2TLZimt, gemahlen
1TLKurkuma, gemahlen
1/2TLCayennepfeffer, gemahlen
Anleitungen
Orangen, Zitronen und Ingwer schälen. Die Kerne aus Orangen und Zitronen entfernen. Solltet ihr Meyer-Zitronen haben, dann könnt ihr die Schale auch dran lassen!
Orangen, Zitronen und Ingwer in grobe Stücke schneiden und in einen Standmixer geben.
Kokosöl, Gewürze, Ahornsirup, Cranberry Muttersaft und Wasser dazugeben und auf höchster Stufe ca. 2-3 Minuten mixen. Es sollten keine groben Stücke mehr übrig sein. Die Masse sollte gut trinkbar und fein sein.
Die Cranberry-Zimt Ingwer Shots in eine sterilisierte Flasche abfüllen. Jeden Tag ca. 75 ml trinken und boostern.